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中医科专家黄强主任讲解：春季易发甲状腺疾病？避免这4类食物|天天最新

来源：搜略人生    时间：2023-02-21 17:54:40


【资料图】

春天气候多变，稍不注意就容易引发甲状腺疾病，甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素，调节机体代谢，控制使用能量的速度、制造蛋白质、调节身体对其他荷尔蒙的敏感性。而甲状腺疾病的种类也很多，包括甲状腺肿，甲亢，甲状腺炎症等等。一旦患上甲状腺疾病，对饮食方面的调整就显得尤为重要。有很多食物都会对甲状腺疾病造成刺激，导致疾病的持续加重，所以我们需要了解一下甲状腺疾病的患者应该尽量避免的食物：

第一、含碘类食物。患有甲状腺疾病，特别是甲亢人群应减少或禁止对含碘类食物的大量摄入。在购买盐时，应仔细观察是否属于含碘类型的食盐，同时很多海洋食物都带有碘物质，比如海带、紫菜、海蜇等等，这三种都是丰富含碘海产品。另外在饮料方面也需要多加注意，正常的饮料通常没有问题，但是可乐中却含有碘成分。如果患者在夏季经常喝可乐的话，就有可能会加重疾病的发展，所以还是多加注意比较好。

第二、刺激性食物。这包括了酒类、味道浓厚的调味品，另外辣椒类产品很紧急。特别是甲亢病患，这种疾病本身就导致了身体的代谢旺盛，也因此而加速了心跳和出汗过多等情况，如果这时再吃辛辣刺激性的食物，无疑是加重了身体的症状，所以一定要谨记。对于其他甲状腺疾病的病患来说，也应该减少这类食物的摄入，特别是在夏季。

第三、生冷油腻类。这类食物不适合甲减的病患食用，这类食物会加重甲减的症状，而且也容易增加患上心血管病的几率，特别是肥胖人士更应该减少这类食物的摄入。对于甲减病患而言，可以吃一些温补的中药汤，比如黄芪、西洋参、枸杞等中药材的搭配就对身体健康十分有利。可以多选择清淡食物和新鲜蔬菜，这类食物对身体的好处非常多。

最后一类，是过于咸、油炸一类的食物。这类食物不适合甲状腺结节的病患，容易增加体内的抗甲状腺抗体，进一步加重甲状腺疾病的症状。所以饮食选择上也应该以清淡食物为主，可以在专家的建议下吃一些药膳。

关键词： 甲状腺疾病 中医科专家

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