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维生素p的作用及功能介绍_维生素p的作用及功能-每日讯息

来源:互联网    时间:2023-04-15 13:53:02


(资料图片仅供参考)

1、维生素P主要和维生素C共同起作用。

2、 维生素P是由柑桔属生物类黄酮、芸香素和橙皮素构成的。

3、在复合维生素C中都含有维生素P,也是水溶性的。

4、它能防止维生素C被氧化而受到破坏,增强维生素的效果。

5、能增强毛细血管壁,防止瘀伤。

6、有助于牙龈出血的预防和治疗,有助于因内耳疾病引起的浮肿或头晕的治疗等。

7、许多营养学家认为,每服用500毫克维生素C时,最少应该同时服用100毫克生物类黄酮。

8、以增强它们的协同作用。

9、在橙、柠檬、杏、樱桃、玫瑰果实中及荞麦粉中含有维生素P。

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